是安全的，后期阿尔戈也有诸多的灾难。

卡拉看完剧集之后，也清楚自己所处的世界并不像自己小时候那样以为的安全，所以她也很乐意接受这样的训练。

至于钱的事，嗯，我会努力打工的！

“以后，你们俩每天早上先从一秒钟挥出多少拳来训练，这是最基本的也是最有效的战斗方式。”

约翰把两人带到两个沙袋面前，指着沙袋说道：“超级速度，也就意味着可以做出密集的打击。

这就像我们开枪，一秒钟之内把12发手枪子弹打在一个点上，和一秒钟之内把1000发机枪子弹打在一个点上，造成的破坏性是天差地别的，难度也是几何级的。

你们先把一秒钟打出12拳并且攻击1个点做到，然后我在此基础上给你们做技巧性的训练。

别以为这很简单，记住，是打在同一个点上，不能有任何的偏倚，一毫米都不行。而且必须控制力量，不能一拳把沙袋打破，但是每次挥出拳头的力量必须是一样的。”

小悟空和卡拉同时点点头，然后对准自己面前的沙袋开始了枯燥的练习。

两人虽然都是小孩子，但是专注力都十分强。

约翰看到两人如此认真，难得的露出了一丝微笑，然后自己找到了一个沙袋，也开始了同样的练习。

经历了四次剧情强化，如今的约翰强的可怕，他自己都不知道自己的极限是多少，因为现有的设备根本无法承受他全力一击。

约翰只知道现在的自己，杀原来的自己，可以轻松杀20个。

经过这段时间的摸索，约翰基本上确定了自己被强化的主方向是力量和反应速度，这这让他异常的满意，有了这两项，无论是近战还是枪战，自己依然是那个战无不胜的夜魔。

就当几人热火朝天训练的时候，房门被推开，约翰转头一看，立马露出了笑容：“莎拉，你回来了。”

“嗨，约翰。嗨，小悟空，这个小姑娘是新成员？”

莎拉拉着行李箱走了进来，和约翰轻轻拥抱，又揉了揉小悟空的刺猬头，看向了卡拉。

“这位是卡拉，一个氪星人，昨天晚上刚刚穿越过来。”

约翰为莎拉和卡拉彼此介绍了一下对方，莎拉笑着和对方打过招呼之后，望向约翰：“温明呢？我为什么没在他的办公室里看到他？”

“他应该在忙吧，今天的事情很多，他从早上四点多一直忙到现在，连最爱的午休都没有睡。”