返回第24章 新练法  湖上明月亮首页

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吃力。更何况是面前瘦瘦弱弱的陈小哥。

;;他自己常年搬沙,用这两个筐也是颇为费力。今日干了一天,若是用这特大号的筐那就更吃力了。所以,这才没用这两个筐搬沙上门。

;;不过,张大伯也没反驳,以为是少年人好面,也顺势把筐给了陈平安。

;;只见,陈平安拿着铲子,将两个箩筐装得满满当当。

;;“陈小哥,这砂石你看得轻省,实际上可不轻呢。”张大伯提醒了一句。

;;“无事。”

;;陈平安道了一声。

;;在张大伯那筐装满了砂石之后,两人便一齐挑起,往外走去。

;;“还真是起来了。”张大伯瞥了陈平安一眼。

;;本以为陈平安很快会坚持不住,谁知一直走到陈平安家,陈平安都不带大喘气的,整个人看上去毫不费力。

;;“这”

;;张大伯整个人麻了,算是见识到了厉害。

;;“真不愧是能在镇抚司当差的,果然不同寻常。”

;;

;;砂石的事情搞定,陈平安便迫不及待地开始尝试起铁布衫的新练法。

;;砂石平整地铺在地面上,陈平安脱去衣物,赤身躺了上去。普通人若是如此,恐怕会觉得浑身难受。毕竟,砂石可不同于沙子,其中小石还带着不少尖锐的菱角。一个不小心,恐怕皮肤就会割破。

;;不过,对于铁布衫小成的陈平安来说,却不过寻常,反而还觉得有些舒坦。

;;炼皮有成,如薄牛皮,这可不是一句玩笑话。

;;陈平安赤着身子躺在砂石里,开始翻滚起来。想要真正有效地练习铁布衫,唯有让砂石和他的身肩、背、胸、腹、臂充分接触。

;;每一次的翻滚,都能够充足有效地锻炼到身体的每一个部位。相比较用手搓摩身躯,这样的效率无疑是要大大加快。

;;铁布衫,主要锤炼的是上半身,对于下半身的锤炼虽然也有,但效果却是比较普通。

;;陈平安在砂石内翻滚,利用砂石不断磨搓着身子。一旁的陈二丫是彻底看傻了眼。

;;这可是砂石啊!

;;哥哥在这里面翻滚,皮肤都要破成什么样了?

;;小丫头不禁有些担心。

;;不过,她观察了一会儿,发现她意想中的场景并没有发现。陈平安的皮肤看着细腻,但是在这一刻却是表现得难言的

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