还真怕自己把小郭先生从商业奇才搞成了修仙奇才了，赶忙摆摆手说道：“这里面除了记录的，还有一些靠口述传承的心法，不好理解，也不容易学，但是我们可以学习它里面的思想，举一反三，重视起睡觉这件事情来。”

“看似法子玄乎，其实都不离养生之道。”

“哪怕就算入学按照正确时间入睡，不熬夜，身体也应该差不了。”

小郭先生听了后，若有所思地点了点头。

虽然感觉故事听得不上不下的，但是道理他也算是明白了。

至少方言说了这么个故事，让他印象深刻了起来。

接着方言就对着他说：

“我这里开了个方子，你拿着让人去抓药。”

“我这会再给你推拿针灸一下，先减轻一下症状。”

郭孔丞听完，接过方言的方子，看了一眼上面，发现有杜仲10克、桑寄生10克、党参6克、白术6克、牛膝6克、陈皮3克、炙甘草2克。

用法是每日一剂，将药材装入茶包，沸水冲泡，焖10分钟后饮用，可反复冲泡至味淡。

“这个方子怎么不是煎服的？”郭孔丞对着方言说道。

方言对着他回应道：

“主打便携，适合出差冲泡，以茶代饮，可以平和调补，适合您现在这个身体状态，另外我后面还得给你外用的方子呢。”

接着方言第二个方子已经开了出来，是外用的药酒方。

上面要用川芎15克、红花10克、当归12克、独活10克、威灵仙10克、肉桂6克。用50度以上的纯粮白酒，把这些药材洗净后晒干，再放入白酒中密封浸泡7天，过滤取酒装小瓶，出差的时候随身携带。腰酸胀痛时，倒少许在手心，搓揉腰部的肾俞、大肠俞、腰阳关这些穴位处，直到皮肤发热即可。

小郭先生接过方言的药方后看了看，虽然看不懂，但是之前方言已经说过大概原理了，于是将两个方子递给了自己的助理，让他去准备。

他则是被方言邀请起来，让他反坐在椅子上，脱了外套，掀开衬衫，将腰背露出来，准备给他推拿按摩这个步骤其实是小郭先生原本最期待的。

他可是看见他老爹在做了理疗过后，那神清气爽的样子。

方言这时候已经来到郭孔丞身后，小郭先生有些微胖，看不到肌肉，肚子上有一圈小赘肉，不过还不算胖，倒是也不难看。

皮肤上还有些晒伤，想必应该是最近去过海上，光