就是饮食和自身情况监管了。”

“有些东西一口都不能碰，像辣椒、胡椒这种辛辣的，冰饮料、生鱼片这种生冷的，油炸食品、酒还有咖啡，统统别沾，吃了准折腾胃！”

“还有些东西得小心着吃，像竹笋、芹菜这种纤维太粗的蔬菜，年糕这种黏糊糊的糯米食物，柑橘、醋这些容易反酸的，能不吃就别吃，实在馋也只能浅尝两口。”

“推荐您多吃点养脾胃的东西，主食就选小米粥、山药粥、南瓜粥；蛋白质吃蒸鱼、鸡蛋羹，好消化又补营养；蔬菜就吃胡萝卜泥、冬瓜汤，能清热祛湿。”

“加餐可以冲点藕粉，对止血有好处，或者泡点猴头菇粉，就当给胃黏膜敷个“保护膜”。”

“总之，吃饭记住两个原则：一是少食多餐，一天吃个5、6顿，每顿别吃太饱，吃到半饱就行，二是细嚼慢咽，每口饭嚼个20下以上再咽下去，这样能让胃少费点劲，慢慢养着才好得快！”

听到方言说完，这边的王劲赶紧招呼助理，把方言刚才叮嘱的注意事项全都记录下来。

这下方言又说了一遍。

说完后方言又继续说道：

“除了吃的外，您也得多留意自己的身体变化！”

“首先就是大便，每天都得看看颜色和形状。”

“要是发现大便发黑，跟柏油似的，那可得赶紧告诉医护人员，这很可能是胃又出血了；要是大便稀得不成形，或者好几天都解不出来，也得记着给医护人员或者早上查房跟我说。”

“还有肚子的感觉也得记清楚，平时肚子胀不胀？要是胀的话，用1到10分打个分，1分就是轻微胀，10分就是胀得受不了。”

“另外，胃疼的次数也要留意，一天疼几回，每次疼多久，这些都得心里有数。”

“最要紧的是，万一突然吐鲜血、肚子剧痛，或者头晕眼花、浑身冒冷汗，别犹豫，立马联系住院部的医生护士！”

“一刻都别耽搁，这些都是危险信号，必须马上处理！”

方言说完，那边连连点头。

王老先生对着方言表示：

“好，我记下来了。”

方言等着那边的助理记录好后，接着又继续说道：

“最后还有点日常习惯的叮嘱。”

“您在饭后半小时，别着急坐下或躺下，慢慢溜达个十分钟，住院楼层过道里也行，在住院部楼下也行，就当在小区里散散步，这样能让气血顺畅些。”